随着气温的升高，空调成为了我们生活中不可或缺的家用电器之一。但是，有时候我们会发现空调自动变成了自动模式，无法手动调节温度和风速。这时候该怎么办呢？

首先，我们需要明白什么是自动模式。自动模式是一种智能控制模式，它能够自动感应室内温度和湿度，根据设定的温度范围来自动调节空调运行状态，以达到舒适的效果。

如果我们想要手动调节空调，就需要将空调从自动模式切换到制冷或制热模式。具体操作如下：

1. 找到遥控器上的模式键，按下去。

2. 模式键会依次切换不同的模式，包括制冷、制热、送风和除湿等。

3. 找到制冷或制热模式，按下确认键。

4. 在制冷或制热模式下，我们可以手动调节温度和风速，以达到自己舒适的效果。

需要注意的是，空调的运行模式和温度设置会影响到电费的消耗，因此我们应该根据实际需要和节能意识来合理使用空调。

总之，通过以上简单的操作，我们可以将空调从自动模式切换到制冷或制热模式，并手动调节空调的温度和风速，让我们的家居生活更加舒适和惬意。