今天中午我去了一家小餐馆，点了一份牛肉面。面条煮的热腾腾的，牛肉也很嫩。我一个人吃得很香，直到吃完了才发现碗底有一只小虫子在爬。

我顿时感觉恶心，甚至有些呕吐。我立刻呼叫服务员，告诉他们这个情况。服务员道歉了几句，说他们会解决这个问题，并免费给我换一碗面。

但是我已经没胃口了，甚至觉得整个午餐都被毁了。我赶紧离开了餐馆，回到了家里。我感到非常不舒服，因为我不知道这只虫子是否会对我的身体造成危害。

我决定以后再也不到这家餐馆了。我认为，任何一个餐馆都不能容忍这种情况的发生。他们应该加强卫生管理，确保食品的安全，保护消费者的健康。

总的来说，这是一次非常不愉快的用餐经历。我希望这篇文章能引起大家的重视，提醒大家在用餐时要注意食品的安全和卫生。