普通烫饭是一种非常简便的烹饪方法，只需要将米饭用开水浸泡一段时间，再用火煮熟即可。但是如果你想要更快地烫出一碗美味的米饭，以下是一些快速的技巧：

1. 提前泡米：将米饭提前泡在水中，可以让米饭更快地吸收水分，减少烫饭的时间。最好提前泡1-2个小时，这样可以减少烫饭时间至少10分钟。

2. 使用热水：用热水烫饭比用冷水烫饭更快。可以先用开水烧水壶，然后把热水倒入锅中，再加入米饭。这样可以减少烫饭时间5-10分钟。

3. 倒入少量油：在锅中倒入少量油，然后加入米饭，轻轻搅拌几下，让油均匀地涂在米饭上。这样可以让米饭更快地吸收水分，减少烫饭时间5-10分钟。

4. 使用高压锅：高压锅可以将烫饭的时间缩短至20分钟左右。将米饭和适量的水放入高压锅中，然后按照说明书上的时间和火力烫煮即可。

总之，以上这些技巧都是可以帮助你更快地烫出一碗美味的米饭。当然，不同的米饭品种和烫饭量也会影响烫饭时间，需要根据实际情况进行调整。