QQ是一款常用的社交工具，我们的QQ账号密码应该时常更改以保障账号安全。下面是更改QQ账号密码的步骤。

第一步：打开QQ客户端或者QQ官网，进入QQ登录界面。

第二步：点击登录界面下方的“忘记密码”按钮。

第三步：输入QQ账号或者绑定的手机号码，并根据提示输入验证码。

第四步：选择重置密码方式。可以选择通过QQ邮箱或者绑定的手机号码进行密码重置。若选择QQ邮箱方式，则需要输入绑定的邮箱地址并根据提示进行操作。若选择绑定的手机号码，则需要输入手机号码并根据提示进行操作。

第五步：根据所选择的方式，对密码进行重置。若选择QQ邮箱方式，则需要在邮箱中查收重置邮件，并根据邮件中的链接进行密码重置。若选择绑定的手机号码方式，则需要根据提示输入验证码并进行密码重置。

第六步：输入新密码并进行确认。

第七步：完成密码重置后，重新登录QQ账号即可。

温馨提示：为了保障账号安全，建议不要使用过于简单的密码，同时也不要将密码告诉他人，以免账号被盗。