随着青春期的到来，很多初中生都会面临痘痘的困扰。痘痘不仅影响外表美观，还会给人带来心理压力。那么，在初中生中，怎样祛痘最好呢？下面就来详细介绍一下。

首先，保持皮肤清洁是最基本的方法。每天早晚用温水清洁面部，去除面上的污垢和油脂，使皮肤保持清爽。同时，避免使用过于油腻的护肤品，以防堵塞毛孔。此外，不要用手去挤压痘痘，这样只会加重炎症，留下疤痕。

其次，饮食也是影响皮肤的重要因素。应该尽量避免食用过于油腻和辛辣的食物，如炸鸡、辣椒等。多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素和营养物质，有助于改善皮肤质量。

除此之外，适量的锻炼也能帮助预防痘痘。运动可以促进身体的代谢，帮助身体排出毒素和废物，使身体更加健康。同时，运动也能促进血液循环，使皮肤更加有光泽。

最后，如果痘痘已经严重影响到生活质量，可以考虑使用药物治疗。但是应该在医生的指导下进行，避免不必要的风险。

总之，初中生祛痘最好的方法是从平时的生活习惯入手，保持清洁、健康的生活方式。只要坚持下去，痘痘问题必定能够得到有效的改善。