污染物是指在自然环境中存在的、对人类和其他生物体有害的物质或能量。它们可以是固体、液体或气体状态，来源包括工业废水、排气、垃圾堆积、农业化肥和农药使用等。污染物对环境造成的危害包括水体、空气和土壤污染，影响到生态平衡和人类健康。

常见的污染物包括大气污染物、水污染物和土壤污染物。大气污染物主要包括二氧化碳、氮氧化物、硫化物、臭氧等，这些物质会导致空气中的氧气含量降低，引发呼吸系统疾病和环境变化。水污染物主要包括有机物、重金属、化学物质等，这些物质会对水生生物造成伤害，导致水体变得污浊，影响饮用水安全和生态环境。土壤污染物主要包括重金属、化学物质、放射性物质等，这些物质会影响到植物生长和土地利用，造成环境退化和健康问题。

污染物的控制需要全社会的共同努力，包括政府、企业和个人。政府可以出台相关法律法规，鼓励企业采用环保技术和措施，同时加强对污染物的监测和管理。企业可以采用清洁生产技术，减少废弃物排放和资源浪费。个人可以从日常生活中做起，减少对环境的污染，如分类垃圾、节约能源等。

维护环境健康需要我们共同努力，合理使用资源，减少污染物的产生和排放，让我们的家园更加美好和可持续。