近年来，0度可乐在市场上备受欢迎，其广告宣传也声称这种饮料不含脂肪、不含能量，因此被很多人视为健康饮品。但是，真的如此吗？

首先，我们需要了解0度可乐的成分。它的主要成分是碳酸水、人工甜味剂和色素。碳酸水本身不含脂肪和能量，但人工甜味剂和色素则可能会对身体产生影响。

人工甜味剂是为了替代糖分而添加的，它们通常含有较少的热量，但是却可能会对胰岛素分泌和血糖水平产生影响，甚至可能导致肥胖、代谢综合症等问题。而且，人工甜味剂的摄入量过多，也可能会对肝脏和肾脏造成负担。

色素则是为了美化饮料的外观而添加的，但是一些色素可能会对身体产生负面影响，例如苯甲酸钠可能会导致过敏反应和过敏性疾病。

因此，虽然0度可乐不含脂肪和能量，但是其中的人工甜味剂和色素可能会对身体产生影响。此外，长期饮用碳酸饮料也可能会导致牙齿腐蚀、骨质疏松等问题。

综上所述，我们不能轻信广告宣传，应该对饮品中的成分进行深入了解，并且适量饮用，健康饮食才是最重要的。