环境监测对象是指环境监测中需要进行监测的物质或指标，它的选择对于环境监测的准确性和有效性起到至关重要的作用。

在环境监测中，监测对象的选择需要根据不同的环境类型和目的来确定。例如，在大气环境监测中，常见的监测对象包括空气质量、大气颗粒物、气体污染物等；在水环境监测中，常见的监测对象包括水质、水体中的有害物质、水中生物等；在土壤环境监测中，常见的监测对象包括土壤污染物、土壤质量、土壤微生物等。

在选择监测对象时，还需要考虑监测对象对环境的影响程度和对人体健康的潜在危害，以及监测对象的稳定性和可测性等因素。例如，如果某种污染物对环境和人体健康的影响程度极大，那么在环境监测中就需要将其作为重点监测对象。

此外，监测对象的选择还需要考虑监测手段和监测方法的可行性。例如，在大气环境监测中，需要选择可以测量空气中污染物浓度的监测设备；在水环境监测中，需要选择可以测量水质指标的监测设备。

在环境监测中，监测对象的选择需要经过科学的论证和实践的验证，以确保监测结果的准确性和可靠性。只有选择合适的监测对象，才能更好地保护环境、维护人类健康和生存环境。