跑马拉松是一项极具挑战性的运动，参加者需要具备坚强的意志力和强健的体魄。在完成了这项艰巨的任务后，作为跑者，我们会感到无比的自豪和满足。此时，我们可以通过在朋友圈发表感言来分享我们的喜悦和成就。

在写跑马拉松感言的时候，我们可以从以下几个方面入手：

1. 表达自己完成跑马拉松的喜悦和骄傲。可以直接说出自己的成绩和完成比赛的时间，让朋友们分享你的荣耀。

2. 感谢身边的人的支持和鼓励。跑马拉松是一项需要极大毅力和坚持的运动，身边的人的支持和鼓励是我们坚持下去的重要动力。

3. 分享自己在比赛中的经历和感受。可以写出自己在比赛中遇到的困难和挑战，以及如何克服它们的过程，这些经历可以让其他跑者也受益。

4. 提出自己在未来的训练和比赛中的目标和计划。通过向朋友圈公开自己的目标和计划，可以让自己更加有动力去实现它们。

总之，在写跑马拉松感言的时候，我们需要真实地表达自己的情感和感受，并且让自己的朋友们也感受到我们的喜悦和成就。同时，我们也可以通过这样的方式激励自己和其他的跑者继续坚持训练和比赛，追求更高的目标和更好的成绩。