苹果手表4和7是两款非常受欢迎的智能手表，它们都可以连接到手机并提供各种有用的功能。然而，这两款手表之间有一些显著的区别。

首先，苹果手表7比苹果手表4更大更明亮的屏幕。它的显示面积比前一代增加了20%，并且具有更高的亮度和更好的对比度，这使得在室外使用时更加方便。此外，苹果手表7还具有更快的处理器和更长的电池续航时间，这意味着它可以更快地运行应用程序并更长时间地持续使用。

苹果手表7还增加了一些新功能，例如更快的充电速度和更多的运动追踪选项。它还具有更精确的心率监测功能，并且可以进行更深入的睡眠追踪。此外，苹果手表7还具有更好的防水性能，可以在更深的水下使用。

然而，苹果手表4仍然是一款非常出色的手表。它具有许多相同的基本功能，例如接收消息和通知、控制音乐播放和计算步数和卡路里。它还具有一些高级功能，例如电子SIM卡和ECG心电图监测。

总的来说，苹果手表7是一款更高端的手表，具有更多的功能和更好的性能。但是，如果您正在寻找一个功能强大的手表，而且预算有限，苹果手表4仍然是一个非常不错的选择。