满腹忧虑，是一个形容人内心忧虑繁多、无法释怀的词语。当我们心情不佳或遭遇挫折时，就会感受到满腹忧虑的沉重压迫感。

与满腹忧虑相似的词语还有很多，比如心事重重、愁眉苦脸、忧心忡忡、苦闷不堪等等。这些词语都带有强烈的负面情绪，让人感到身心俱疲。

满腹忧虑并不是一种好的心态，它会使我们失去积极向上的动力，甚至会影响到我们的身体健康。因此，当我们感到满腹忧虑时，应该及时采取措施来缓解内心的压力，例如找人倾诉、放松心情、寻求专业帮助等等。

总之，满腹忧虑及其近义词都是形容人处于不快状态的词语，我们应该尽可能避免这种心态，并采取积极的态度来应对人生中的挑战和困难。