清炖鲶鱼怎么做好吃又不腥的视频
来源 :华课网校 2023-10-01 21:29:31
中清炖鲶鱼是一道美味又健康的菜肴,但是很多人在制作时都会遇到一个问题,那就是鲶鱼很容易散发出一股腥味,影响口感。那么,该如何制作一道不腥又好吃的清炖鲶鱼呢?下面就来为大家介绍一下。
首先,选购鲶鱼要注意鲜度,新鲜的鲶鱼除了没有腥味以外,还能保证鱼肉的鲜嫩口感。其次,为了去除腥味,可以在清洗鲶鱼的时候,在切开鱼肚之前将鱼身表面稍微刮一下,然后再用清水冲洗几遍,这样可以去除鱼身表面的泥沙和污垢。
接下来是制作的步骤。首先,将鲶鱼切成适当大小的块,用盐、料酒和姜片腌制一下。然后,将锅中放入适量的清水,加入葱、姜、料酒和盐,烧开后放入鲶鱼块,再加入适量的枸杞和红枣,煮至鲶鱼变色即可。最后,撇去浮沫,加入适量的味精和香油即可。
这样制作出来的清炖鲶鱼,不仅不会有腥味,而且还有枸杞和红枣的香甜味,非常美味。值得一提的是,鲶鱼富含蛋白质和营养物质,有助于提高人体免疫力和促进代谢,非常适合健康饮食。
总之,制作清炖鲶鱼需要注意选购新鲜鲶鱼和去除腥味的步骤,同时也要注意烹饪过程中的火候和调味,这样才能做出一道美味又营养的清炖鲶鱼。
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