跪膝法是太极拳中常用的一种基本功，它可以促进气血循环，加强腰腿力量，提高身体的稳定性和灵活性。正确的跪膝姿势十分重要，下面是一份跪膝法的正确图解：

1. 双脚分开与肩同宽，脚尖向前，双膝微曲，呼吸自然。

2. 两手自然下垂，掌心向内，手臂自然贴于身体两侧，肘部微微外展。

3. 向下弯腰，让身体的重心逐渐向下移动，眼睛注视前方。

4. 再向下弯腰，膝盖逐渐弯曲，双手慢慢地向前伸展。

5. 双手伸展到最大限度时，手掌心向下贴在地面上，双膝尽量弯曲，臀部稍微下沉。

6. 保持这个姿势，深呼吸几次，感受身体的变化。

7. 慢慢地起身，双手沿着身体向上移动，最后放在胸前合十。

以上就是跪膝法的正确图解，需要注意的是，跪膝法需要慢慢练习，不要强求，以防受伤。同时，在练习过程中要注意呼吸，保持身体放松，尽量不要用力过度。只有正确姿势和正确的练习方法，才能使跪膝法发挥最大的效果。