学校六个一是指学校每天必须进行六个一小时的内容，分别是一节体育课、一节音乐课、一节美术课、一节英语课、一节科学课和一小时的自主阅读时间。这种教学模式旨在全面发展学生的素质，培养他们的兴趣爱好和综合能力。

除了六个一之外，学校还有一日一周的教学内容。每周一天的课程安排与其他日子不同，主要是为了让学生接触到更多的知识和技能。一日一周的内容包括各种兴趣课程和学科课程，如舞蹈课、音乐剧表演、烹饪课、环保课程等等。这些课程的目的是让学生在学习中体验乐趣，培养他们的创造力和想象力。

在学校六个一和一日一周的教学模式下，学生们可以接触到多种多样的课程和活动，充分发展自己的综合素质。同时，学生们也可以在这种教学模式中体验到不同的学习方式和方法，进一步提高学习效果。总之，学校六个一和一日一周的教学内容使得学生们在全面发展的同时，也能够体验到学习的乐趣和成就感。