随着科技的不断发展，人们的工作也在不断变化。为了保障自己的职业生涯，30岁的人们需要学习一些具备铁饭碗的技术。

首先，人工智能是一个非常热门的技术领域，学习相关技术可以让你在未来的职业生涯中更具竞争力。人工智能已经渗透到各个行业，例如金融、医疗、教育等，拥有相关技能的人将会更受欢迎。

其次，网络安全也是一个备受关注的领域。随着互联网的不断发展，网络安全问题也日益突出。学习网络安全技术可以为企业提供安全保障，从而更好地保护企业的利益。

此外，数据分析和大数据也是一个非常重要的技术领域。在这个信息化的时代，数据的价值越来越高，因此，学习数据分析和大数据技术可以帮助你更好地理解和利用数据，为企业提供更准确的决策支持。

最后，移动应用程序开发也是一个备受追捧的技术领域。随着智能手机的普及，移动应用程序开发已经成为一个非常重要的市场。学习相关技术可以让你开发出更优秀的应用程序，从而更好地满足用户的需求。

总之，30岁的人们需要学习一些具备铁饭碗的技术，以保障自己的职业生涯。在选择技术领域时，需要结合自己的兴趣和擅长，选择适合自己的领域进行深入学习。