伪音是指通过嘴唇、舌头等口腔器官的不同运动方式，产生不同的声音，它是演唱中的重要技巧之一。对于零基础的人来说，练习伪音可能会比较困难，但只要认真练习，坚持不懈，就一定能够掌握。

以下是关于零基础如何练习伪音的建议：

1.了解基础知识

在练习伪音之前，需要了解一些基础知识。首先，要了解音乐中的基本音阶，包括do、re、mi、fa、sol、la、si七个音符。其次，要学会发声的正确方法，保持身体放松、呼吸自然等。最后，要了解伪音的基本概念和发声方法，包括嘴唇、舌头的不同运动方式等。

2.练习基本音阶

在掌握了基础知识之后，可以开始练习基本音阶。可以先跟着音乐老师或者音乐软件学习唱歌，逐步练习基本音阶，逐渐提高唱歌的技巧和能力。

3.逐渐练习伪音

一旦掌握了基本音阶，就可以逐渐开始练习伪音了。可以先从比较简单的伪音开始练习，如发出“嘘”声、模仿小猫叫等。随着练习的深入，可以尝试更复杂的伪音，如发出“滴答”声、模仿风笛等。

4.多听多模仿

在练习伪音的过程中，多听多模仿也是非常重要的。可以找一些好听的歌曲或者音乐片段，听一遍之后，尝试模仿其中的伪音。在练习的过程中，可以录下自己的声音，听一听自己的表现，找出不足之处，加以改善。

总之，练习伪音需要耐心和恒心，只要认真练习，定期听取反馈，不断改进自己的表现，就一定能够掌握伪音技巧，成为一个优秀的歌手。