中脘和上脘是中医学中关于人体脏器位置的术语。中脘位于胃的正中央，上脘则位于中脘的上方，略微靠近心脏。具体来说，中脘的位置是在腹部正中线上，距离肚脐约4寸（约合10厘米）的位置，是胃的主要部位。上脘则位于中脘的上方，距离胸骨下端约2寸（约合5厘米）的位置，是胃的上部分。在中医学中，中脘和上脘的位置是非常重要的，因为它们是许多重要的经络和穴位的交汇处，也是许多疾病的重要治疗部位。因此，对于中医学的学习和实践来说，了解中脘和上脘的位置及其作用是非常必要的。