身体静电，是指身体表面积聚的静电电荷，通常会在接触金属物体或其他物体时产生电击感。造成身体静电的原因，有可能是衣物摩擦，干燥的空气，或是不适当的鞋垫等。下面介绍几种消除身体静电及防止静电的方法。

1. 用湿毛巾擦拭身体：湿毛巾或湿纸巾可以有效地消除身体表面的静电电荷，将毛巾或纸巾浸湿后，用轻柔的方式擦拭身体，可以减少身体静电的产生。

2. 使用抗静电产品：市面上有许多的抗静电产品，例如抗静电衣物、抗静电鞋垫、抗静电喷雾、抗静电地垫等，这些产品可以有效地减少身体静电的产生。

3. 增加空气湿度：干燥的空气会加速身体静电的产生，因此增加空气湿度可以有效地减少身体静电的产生。可以通过使用加湿器或是将一盆水放在室内，来增加空气湿度。

4. 穿棉质衣物：穿着棉质衣物可以减少身体静电的产生，因为棉质衣物可以吸收身体表面的静电电荷。

5. 接地：接地是消除身体静电的最有效方法之一。可以通过触碰地面或接触金属物体，将身体表面的静电电荷释放掉。

总之，消除身体静电及防止静电的方法有很多，可以根据具体情况选择适合自己的方法。但需要注意的是，身体静电虽然不会对身体造成伤害，但在使用电器或靠近易燃物时，需要格外小心。