抚州市位于江西省中部地区，是江西省的一个地级市。截至2021年，抚州市辖10个区县，分别是临川区、南城县、黎川县、南丰县、崇仁县、乐安县、宜黄县、金溪县、资溪县和东乡区。

其中，临川区是抚州市的政治、经济、文化中心，是全市最繁华的城区之一。南城县位于抚州市东南部，是一个山区县，以生产优质竹笋和茶叶而闻名。黎川县位于抚州市中部，是一个农业县，主要种植水稻、棉花、油菜等作物。南丰县位于抚州市西南部，是一个旅游县，有着丰富的自然风光和历史文化遗迹。崇仁县位于抚州市南部，是一个以农业为主的县，盛产稻谷、蔬菜、茶叶等。乐安县位于抚州市北部，是一个以林果种植和畜牧业为主的县。宜黄县位于抚州市东北部，是一个山区县，以生产优质绿茶而著称。金溪县位于抚州市南部，是一个旅游县，拥有独特的地质景观和丰富的历史文化。资溪县位于抚州市东部，是一个以矿产资源为主的县，盛产铁、铜、锌等矿物。东乡区位于抚州市西北部，是一个以农业为主的区，盛产稻谷、油菜等农作物。

总的来说，抚州市的10个区县各有特色，有着丰富的自然资源和人文景观，是一个非常优美的地方。