女人做结扎还是上环，一直是一个备受争议的话题。结扎是一种手术，通过切除输卵管或输卵管的一部分来防止受孕。而上环则是将一种小型的避孕装置放置在子宫内，阻止精子与卵子结合。那么，女人到底应该选择哪种避孕方式呢？

首先，让我们来看看结扎的优点。结扎是一种永久性避孕方式，一旦做了手术，女性就不用再担心意外怀孕的问题。此外，结扎手术对女性生育能力的影响非常小，大多数女性可以在手术后恢复正常的生育能力。对于那些已经有了孩子，或者不再想要孩子的女性来说，结扎是一种不错的选择。

然而，结扎也有其缺点。首先，结扎手术是一种有风险的手术，可能会引起一些副作用，例如感染或出血。此外，由于结扎是一种永久性避孕方式，如果女性在手术后改变了想法，想要再次怀孕，那么就需要进行昂贵的反转手术。因此，女性在做结扎之前应该仔细考虑，并且确保自己不再想要孩子。

相比之下，上环是一种相对安全、可逆的避孕方式。上环可以有效地避免怀孕，而且女性可以随时拿掉它，恢复正常的生育能力。此外，上环的成本也比结扎低得多，对那些不能承受高昂手术费用的女性来说，上环是一个不错的选择。

然而，上环也有一些缺点。首先，上环的放置手术可能会引起一些副作用，例如疼痛、出血等。此外，上环也有一定的失败率，虽然这个失败率很低，但仍然存在。最后，对于那些不能忍受子宫内异物的女性来说，上环可能会带来不适或者疼痛。

综上所述，女性应该选择哪种避孕方式，取决于自己的实际情况和需求。如果女性已经有了孩子，或者不再想要孩子，那么结扎可能是一个不错的选择。而如果女性还想要孩子，或者暂时不确定自己是否想要孩子，那么上环可能更适合她们。无论选择哪种避孕方式，女性都应该在医生的帮助下做出明智的决定。