心里憋屈，是每个人偶尔都会经历的情绪状态。这种感觉常常让人感到无助和孤独，仿佛身边没有一个人能够理解自己的内心。在这种情况下，有时候写诗是一种很好的发泄方式。

下面是一些表达心里憋屈的诗句：

1. 心中的苦，谁能懂？无人问津，孤独终老。

2. 内心的波澜，无人感知，独自承受，痛苦难忘。

3. 没有言语，只有沉默，心中的痛苦，谁能解除？

4. 心灵的深处，一片寂静，只有自己，才能听见。

5. 内心的痛苦，像刀割一般，无人能够理解。

6. 心中的秘密，无人知晓，只有自己，才能解放。

7. 内心的憋屈，像烈火一般，燃烧着自己。

8. 心中的哀伤，谁能倾听？孤独的自己，无处倾诉。

总之，当我们感到心里憋屈时，不要憋在心里，可以借助写诗的方式来发泄自己的情感。同时也要学会与他人沟通，寻求支持和理解。