现代人由于生活和工作的需要，很多时间都需要花费在电子产品上，如电脑、手机、平板等。这也导致了越来越多的人出现了眼疲劳、视力下降等眼部问题。因此，正确的眼部保健显得尤为重要。

首先，我们需要注意正确的使用电子产品。在使用电脑、手机等电子产品时，应该注意保持适当的距离，文本大小应该足够大，亮度不宜过高，且应该经常休息眼睛，每隔一段时间就应该让眼睛远离屏幕，看看远处的景物，或者闭上眼睛，轻轻按摩眼睛周围的穴位，帮助眼部肌肉松弛。

其次，我们还需要注意眼部卫生。不要随意揉眼睛，以免引起细菌感染，不要使用过期的化妆品，以免刺激眼睛，也不要与他人共享化妆品、眼镜等物品，以免交叉感染。

此外，我们还可以通过饮食调节来改善眼部健康。多吃富含维生素A、C、E等的食物，如胡萝卜、菠菜、西红柿等，有助于维持眼睛的健康。

总而言之，正确的使用电子产品、注意眼部卫生、合理饮食等，都可以帮助我们保护眼睛，预防眼部问题的发生。让我们从现在开始，关注眼部健康，呵护好我们的双眼。