在现代社交网络时代，朋友圈已成为我们分享生活、表达心情的重要平台。而视频作为一种生动直观的表达方式，更是备受欢迎。但是，我们在发布视频时，往往会遇到一些问题，比如视频过大无法上传、视频质量不佳等等。那么，怎样保存视频并发朋友圈呢？

首先，我们可以通过手机自带的“相册”功能保存视频。在观看完视频后，点击右上角的“分享”按钮，选择“保存视频”即可。这样，视频就会被保存到手机相册中，方便我们随时查看和分享。

其次，如果视频过大无法上传，我们可以通过一些视频压缩软件来解决。常用的视频压缩软件有“格式工厂”、“媒体编码器”等等，这些软件能够将视频的大小和质量进行调整，使得视频能够顺利上传到朋友圈中。

最后，在发朋友圈时，我们也需要注意视频的品质。为了让视频更加生动有趣，我们可以在拍摄时选择合适的角度、光线和背景，并加上一些适当的音乐或文字说明。这样，不仅能够吸引更多的观众，还能够让他们更好地理解和感受视频所传达的信息。

总之，保存视频并发朋友圈并不难，关键是要选择恰当的方法和注意视频的品质。希望以上的方法能够帮助大家更好地分享自己的生活。