营养米糊是一种营养丰富、易于消化的食品，适合各个年龄段的人食用，特别适合婴幼儿、老人和病人等消化系统不太健康的人。下面将为大家介绍一些营养米糊的制作方法。

1. 燕麦米糊

材料：燕麦片、水、牛奶、蜂蜜、水果。

做法：将燕麦片加水煮至变软，加入牛奶煮沸，加入少量蜂蜜，再加入切碎的水果即可。

2. 红枣米糊

材料：大米、红枣、水、冰糖。

做法：将大米淘洗干净，加水煮至米熟，加入红枣和冰糖，再煮10分钟即可。

3. 核桃米糊

材料：糯米粉、水、核桃、冰糖。

做法：将糯米粉加水搅拌均匀，将核桃磨成粉末，加入糯米粉糊中，加入冰糖调味，再加水煮沸即可。

4. 芝麻米糊

材料：糯米、水、芝麻、蜂蜜。

做法：将糯米淘洗干净，加水煮至烂熟，加入芝麻磨成的芝麻糊，加入少许蜂蜜调味即可。

5. 红豆米糊

材料：大米、红豆、水、冰糖。

做法：将大米淘洗干净，加水煮至米熟，加入红豆和冰糖，再煮10分钟即可。

营养米糊的制作方法非常简单，而且可以根据个人口味调整配料和调味，营养丰富，易于消化，是一种非常健康的食品。特别是对于婴幼儿和老人来说，营养米糊是一种非常适合的食品，有助于增强身体免疫力和提高身体健康水平。