微信计步怎么开始记录
来源 :华课网校 2023-10-03 03:11:57
中微信是一款非常流行的社交软件,除了与好友聊天、分享生活,还有一个很实用的功能——计步。通过微信计步,我们可以记录自己每天走了多少步,以及消耗的卡路里和运动距离等信息。那么,怎样开始记录微信计步呢?
首先,我们需要打开微信,进入“我”的页面,然后点击“运动”图标。如果你是第一次使用微信计步,需要先进行设置。在进入微信运动页面后,点击页面右上角的“设置”按钮,然后进入“计步器”页面。在这里,我们需要允许微信访问我们的健康数据。如果你使用的是苹果手机,需要进入“健康”应用,找到“数据访问”选项,然后授权微信访问健康数据即可。
完成设置后,我们就可以开始记录微信计步了。回到微信运动页面,点击页面下方的“开始计步”按钮,然后将手机放在口袋或手提包中,开始行走。当我们走路时,微信会自动记录我们的步数、运动距离和消耗的卡路里等信息。如果需要停止计步,只需要点击页面下方的“停止计步”按钮即可。
除了手动记录步数外,我们还可以设置自动记录步数。在微信运动页面中,点击右上角的“设置”按钮,然后进入“计步器”页面。在这里,我们可以设置自动记录步数的时间段和步数目标等信息。当我们进入设置的时间段内,微信会自动记录我们的步数,方便我们更好地了解自己的运动情况。
总之,微信计步是一项非常实用的功能,可以帮助我们更好地了解自己的运动情况,鼓励我们保持良好的运动习惯。只需要简单的设置,我们就可以开始记录微信计步了。
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