清蒸平鱼的做法窍门视频
来源 :华课网校 2024-09-15 14:45:50
中清蒸平鱼是一道极具营养价值的菜肴,它不仅富含蛋白质和钙质,而且味道鲜美,是很多人喜爱的菜肴。下面,我们来看一下如何制作一道美味的清蒸平鱼。
首先,选好平鱼。平鱼要挑选鳞片鲜亮、体态完整、肉质鲜嫩、无异味的鱼。将平鱼洗净,去掉内脏和鱼鳃,然后在鱼身上切上几刀,以便入味。
接着,准备好葱姜蒜和料酒。将葱姜蒜切成细末,放在鱼身和鱼腹内,撒上少量盐和料酒,腌制10分钟。
然后,放入蒸锅,大火蒸10分钟左右,直到鱼肉变白即可。在蒸鱼的过程中,可以撒上少许葱花和红椒丝,提升口感和美观度。
最后,取出蒸好的平鱼,将葱姜蒜末撒在鱼身上,淋上少量香油和酱油,即可上桌。
总之,清蒸平鱼是一道简单易学,却极具营养价值和美味口感的菜肴。大家可以按照上述步骤尝试制作,相信一定会有不错的成果。
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