南阳市自2018年5月1日起开始实施限行措施。限行措施是指在特定时间段内，禁止某些车辆进入市区道路行驶，以减少城市交通拥堵和环境污染。南阳市的限行措施主要针对非本市号牌的车辆。

具体来说，南阳市的限行措施分为两种，分别是“单双号限行”和“区域限行”。单双号限行是指根据车牌号码的奇偶性来限制车辆行驶，奇数号牌车辆和偶数号牌车辆在不同的日期内分别限行。区域限行是指禁止某些车辆进入市区内的特定区域行驶。

南阳市的单双号限行规定如下：周一至周五，7:00-9:00和17:00-19:00，限行最后一位号码为奇数的车辆；限行最后一位号码为偶数的车辆则在周二至周六的同一时间段内限行。周六、周日和法定节假日不实施单双号限行。

南阳市的区域限行规定如下：禁止外省市车辆及南阳市外部分地区车辆进入南阳市区内的环城路以内区域行驶。具体来说，限行区域包括南阳市的邓州路、卧龙路、寺庙路、人民路、南阳路、东风路、油田路、建设路、环城路等道路以内的区域。

南阳市的限行措施严格执行，对违规行驶的车辆将进行罚款和扣分等处罚。同时，南阳市也鼓励市民使用公共交通工具或非机动车出行，减少汽车使用，共同保护环境和市民健康。