视频格式转换是一个常见的需求，因为不同的设备和应用程序可能需要不同的视频格式。其中最常见的格式之一是MP4，因为它是一个通用的格式，可以在几乎所有设备和平台上播放。

以下是一些步骤，帮助你将视频格式转换为MP4：

1. 下载一个视频转换器。有许多免费的视频转换器可以在网上找到，例如Handbrake和Any Video Converter等。

2. 打开视频转换器，并将要转换的视频文件添加到程序中。这通常可以通过拖放文件进入程序的窗口或使用“添加文件”按钮来完成。

3. 选择输出格式为MP4。在大多数视频转换器中，你可以选择输出格式并将其设置为MP4。

4. 根据需要进行其他设置。某些转换器可能允许你对视频进行其他设置，例如视频分辨率、帧速率、比特率等。你可以根据需要进行一些调整，以获得更好的转换结果。

5. 点击“开始转换”按钮。转换器将开始将视频文件转换为MP4格式。转换的时间取决于视频文件的大小和你的计算机性能。

6. 检查转换结果。一旦转换完成，你可以在程序中查看输出文件，并确保它已经成功转换为MP4格式。

总的来说，将视频格式转换为MP4并不难，只需下载一个视频转换器并遵循以上步骤即可。