鸡蛋清敷脸是很多美容爱好者常用的一种护肤方式，因为鸡蛋清中含有大量的蛋白质和维生素，能够有效地滋润肌肤、促进皮肤细胞的新陈代谢，帮助肌肤恢复弹性和光泽。

然而，有些人可能会担心鸡蛋清敷脸是否可以天天使用。事实上，鸡蛋清敷脸并没有固定的使用频率，不同的皮肤类型和状况需要根据实际情况来决定敷脸的时间和频率。

对于油性皮肤或者容易长痘的肌肤来说，每周敷脸1-2次即可，过多地使用可能会导致肌肤过度清洁和缺水，加重皮肤负担，反而会造成肌肤问题的出现。

而对于干性或敏感性肌肤来说，则需要更加谨慎地使用。如果使用不当，鸡蛋清可能会刺激皮肤，导致皮肤过敏或者出现红肿等不适症状。因此，建议每周最多敷脸1次，同时需要注意在敷脸前进行皮肤测试，以免引发过敏反应。

总的来说，鸡蛋清敷脸是一种非常有效的护肤方式，但是需要根据个人肤质来决定适合的使用频率和方法。如果使用不当，可能会对皮肤造成不良影响，因此建议在使用前先了解自己的肤质和需要，再来选择合适的方法来进行护肤。