土笋、沙虫、海肠都是常见的生物，但它们之间存在一些区别。

首先，土笋是一种原生动物，通常生活在淡水环境中。它们的身体呈圆柱形，有许多细小的纤毛，可以帮助它们移动和捕食。土笋的口部位于身体的前端，可以伸出来捕食微小的有机物，比如浮游生物和藻类等。

其次，沙虫是一种多毛类动物，生活在海洋或淡水中。它们的身体被分成了许多环节，每个环节上都有一对小刺，可以帮助它们在泥沙中钻行。沙虫也是肉食性动物，它们的口部位于身体的前端，可以伸出来捕食小型无脊椎动物。

最后，海肠是一种海洋生物，也是多毛类动物的一种。它们的身体形状像一条细长的管子，通常生活在海底泥沙中。海肠的身体表面有许多细小的刺，可以帮助它们在泥沙中固定身体。海肠的口部位于身体的前端，可以伸出来捕食小型无脊椎动物和浮游生物。

综上所述，虽然土笋、沙虫、海肠都是肉食性动物，但它们的生活环境、身体形态和捕食方式都有所不同。了解它们的区别，可以更好地认识和保护这些生物。