野艾蒿是一种常见的中草药，具有清热解毒、祛湿除湿的功效。野艾蒿可以用来煮茶喝，也可以加入食物中食用。

野艾蒿茶是一种非常好的除湿气的方法。将一小把野艾蒿叶放入热水中，煮沸后加入适量蜂蜜或红糖，即可饮用。每天饮用一到两杯野艾蒿茶，可以有效地祛湿除湿，缓解身体不适。

除了煮茶喝，野艾蒿还可以加入食物中食用。将野艾蒿叶切成细丝，加入米饭或面条中一起煮熟，既可增加食物的营养价值，又可达到除湿气的功效。

需要注意的是，野艾蒿虽然对除湿气有很好的功效，但是过量食用也可能会对身体造成不良影响。因此，在食用野艾蒿时，应该适量食用，并避免长期大量食用。同时，野艾蒿也不适合所有人群，孕妇和患有肝病、胃病等疾病的人应该避免食用野艾蒿。