很多人都会有这样的困扰，就是头发老是翘起来，无论是左边还是右边，这样的情况让人非常烦恼。那么，我们该如何应对这一问题呢？

首先，我们需要了解为什么头发会翘起来。通常情况下，头发翘起来是因为它们缺乏水分和营养，或者是因为受到了静电的影响。因此，我们可以采取以下措施来解决这个问题。

第一步，注意头发的保湿。每天洗头后，可以使用护发素或者发膜来保湿。另外，在洗头时，可以选择温水洗头，避免使用过热的水，这样可以避免头发流失水分。

第二步，注意头发的营养。头发的健康需要营养的支持，因此，我们需要注意饮食的均衡。多吃一些含有维生素B、维生素E和蛋白质的食物，这些营养物质对头发的健康非常重要。

第三步，使用发蜡或者发油。发蜡或者发油可以帮助头发保持湿润，同时还可以有效地防止静电的影响，从而减少头发翘起来的情况。

第四步，选择合适的发型。选择合适的发型可以有效地减少头发翘起来的情况。比如，对于卷发的人来说，可以选择直发来避免头发翘起来；对于直发的人来说，可以选择柔顺的发型来避免头发翘起来。

总之，头发翘起来的问题可以通过保湿、营养、使用发蜡或者发油以及选择合适的发型来解决。只要我们注意这些细节，就可以拥有健康、美丽的头发。