随着年龄的增长，女性的身体健康越来越需要关注。许多女性在35岁左右开始考虑是否需要补充营养品来保持身体健康。氨糖软骨素钙片是一种常见的补充品，但是35岁的女性是否适合食用呢？

首先，我们需要了解氨糖软骨素钙片的作用和成分。氨糖软骨素钙片主要包含氨基葡萄糖、软骨素和钙等成分。这些成分可以促进骨骼健康、关节灵活性和软组织健康。对于35岁的女性来说，这些成分能够有效地缓解骨关节疼痛，减少骨质疏松风险，增强骨骼和关节的健康。

其次，35岁的女性是否适合食用氨糖软骨素钙片需要考虑到个人身体情况。如果女性存在骨质疏松、关节疼痛或其他相关问题，那么食用氨糖软骨素钙片可以帮助改善这些问题。但是，如果女性没有相关健康问题，那么食用氨糖软骨素钙片并不是必要的。此外，女性需要考虑到自己的饮食习惯和生活方式，如果能够通过合理的饮食和运动来保持身体健康，那么就不需要额外的营养补充品。

综上所述，对于35岁的女性来说，食用氨糖软骨素钙片是可以的，但需要考虑个人身体情况和生活方式。如果存在相关健康问题，那么补充氨糖软骨素钙片可以帮助改善问题，但如果身体健康状况良好，那么不需要额外的营养补充品。总之，女性需要注重饮食和生活方式的改善，才能保持身体健康。