夏季是蚊子活动的高峰期，蚊子不仅会咬人而且还可能传播疾病，因此需要采取措施来减少蚊子的数量和骚扰。以下是一些有效的方法：

1. 消灭蚊子的孳生地：蚊子喜欢在湿润和阴暗的地方繁殖，因此需要定期清理垃圾和水坑，保持室内外的卫生。

2. 使用蚊帐：蚊帐是一种有效的防止蚊子叮咬的方法，尤其是对于睡眠时容易被咬的人来说，蚊帐可以提供一个安全的睡眠环境。

3. 使用驱蚊剂：市场上有很多种驱蚊剂，包括喷雾、液体和电子驱蚊器等。可以根据自己的需求选择适合的驱蚊剂。

4. 改变生活习惯：蚊子喜欢在黄昏和夜间活动，因此可以尽量减少晚上外出，同时也可以避免穿着暴露的衣服和使用香水等带有味道的化妆品。

总之，采取综合的措施可以有效地减少蚊子的数量和骚扰，提供一个更加舒适和健康的生活环境。