MP4作为一种常见的视频格式，经常被人们用来存储和播放各种视频。在手机上下载MP4视频也是一件很常见的事情，下面就为大家介绍一下如何从手机下载MP4视频。

首先，我们需要选择一个可靠的视频下载工具。市面上有很多种视频下载工具，如UC浏览器、迅雷、快手等，大家可以根据自己的需求选择一个适合自己的工具。

接下来，我们需要找到要下载的视频。可以通过搜索引擎、视频网站等途径来找到需要下载的视频。一般来说，视频网站上的视频都是有版权的，所以需要注意是否存在侵权问题。

找到要下载的视频后，我们需要复制该视频的链接地址。在手机上，我们可以长按视频的链接，然后选择“复制链接地址”。

接着，我们打开刚才选择的视频下载工具，在工具的搜索框中粘贴刚才复制的视频链接地址。工具会自动识别链接地址，然后开始下载视频。

下载完成后，我们可以在下载工具的下载列表中找到刚才下载的视频。一般来说，下载的视频会保存在手机的相册或者下载文件夹中。

以上就是从手机下载MP4视频的简单教程，希望对大家有所帮助。需要注意的是，下载视频时要遵守相关法律法规，不得侵犯他人版权。