海东市位于中国青海省东部，是一个较为发达的地区。目前，海东市共辖7个区县，分别是循化撒拉族自治县、化隆回族自治县、民和回族土族自治县、平安区、乐都区、互助土族自治县和大通回族土族自治县。

循化撒拉族自治县位于海东市东北部，是一个少数民族自治县，主要居民是撒拉族人。化隆回族自治县位于海东市的中部，主要居民是回族人。民和回族土族自治县位于海东市西部，主要居民是回族和土族人。平安区位于海东市中心，是海东市的行政中心和商业中心。乐都区位于海东市南部，以生态旅游和畜牧业为主要产业。互助土族自治县位于海东市西北部，主要居民是土族人。大通回族土族自治县位于海东市东南部，主要居民是回族和土族人。

以上7个区县各具特色，拥有丰富的人文和自然资源，是青海省内外的旅游目的地。