北京朝阳站和北京南站是北京市两个主要的火车站之一，它们分别位于市中心和市南部。两个车站之间的距离约为14公里，需要乘坐地铁或公交车才能到达。如果乘坐地铁，可以选择地铁10号线，从朝阳站乘坐到南站需要大约30分钟的时间。如果选择乘坐公交车，可以选择多种路线，包括运通105路、特8路和特13路等。总的来说，两个车站之间的距离不是很远，但需要选择合适的交通方式，才能快速到达目的地。