赛扬N3150和奔腾2030M是两款常见的低功耗笔记本电脑处理器。它们都是英特尔公司推出的产品，被广泛应用于轻薄笔记本和平板电脑等便携设备中。

赛扬N3150处理器采用14纳米工艺制造，拥有四个物理核心和四个逻辑核心。它的基本频率为1.6GHz，最高可达2.08GHz，集成了英特尔HD Graphics 400核心显卡。这款处理器的TDP（热设计功耗）为6W，功耗非常低，可以满足轻度办公和日常娱乐等基本需求。

奔腾2030M处理器采用22纳米工艺制造，也是双核心四线程处理器。它的基本频率为2.5GHz，最高可达3.0GHz，集成了英特尔HD Graphics 5500核心显卡。相对于赛扬N3150，奔腾2030M的性能更强，在运行大型软件和处理复杂任务时更加流畅。但是，它的TDP为35W，功耗较高，需要更好的散热系统来保证稳定运行。

总体来说，赛扬N3150适合于日常轻度办公和娱乐，而奔腾2030M则更适合需要处理大量数据和运行复杂软件的用户。当然，选择哪一款处理器还需要结合具体需求和预算来考虑。