饵丝和米线是两种常见的粉类食物，在中国广泛消费。饵丝是用米粉制成的，而米线则是用米粉加水制成的。虽然这两种食物看起来很相似，但是它们的热量却有很大的区别。

一碗饵丝的热量通常在200-300卡路里之间，而一碗米线的热量却只有100-150卡路里。这是因为饵丝制作时需要加入油和其他调味料，而米线则是纯净的米粉和水制成，没有添加其他成分。

此外，饵丝的口感也比米线更加油腻，因为其中含有更多的油脂。而米线则更加清爽，口感更为清淡。

因此，对于想要控制饮食热量的人来说，米线是更好的选择。而对于想要享受美食的人来说，饵丝则是更为美味的选择。总之，无论选择哪一种食物，都需要注意适量，合理搭配其他食物，才能保持健康饮食。