我要减肥了！这是一个艰难的决定，但是我已经下定决心，要让自己变得更加健康和自信。

为了鼓励自己，我制作了一张可爱的图片带字。图片里面有一个萌萌的小熊猫，它用可爱的表情鼓励我：“一起来减肥吧！”

我把这张图片挂在了卧室的墙上，每天起床之后第一件事就是看到它，让自己保持动力。每次看到它，我就会想起自己的目标，然后开始健康地生活。

我准备随时记录自己的体重和食物摄入，控制自己的饮食和运动。我会选择健康的食物，少吃油腻和高热量的食物，同时增加运动量，让自己的身体变得更加健康。

我相信只要坚持下去，我一定可以实现自己的目标。加油！