如果你想从虎门去南沙，最方便的交通方式是坐公共汽车或地铁。以下是具体的路线和注意事项：

1. 坐公共汽车：

你可以从虎门汽车站乘坐K1路公交车，直达南沙。该车次的发车时间为6:30-21:00，每隔30分钟一班，票价约为20元。南沙有两个车站，一个是南沙汽车站，另一个是南沙客运站，你可以根据具体的目的地选择下车点。

2. 坐地铁：

你可以从虎门地铁站坐地铁，先乘坐3号线到广州南站，然后换乘4号线到南沙。该路线的票价为7元，全程乘坐约1.5小时左右。注意，地铁的运营时间为6:00-23:00，如果晚上需要出行，建议选择其他交通方式。

总之，无论你选择坐公共汽车还是地铁，都要提前了解好具体的路线和票价，以及注意安全，避免财物丢失。祝你旅途愉快！