飞机和高铁是现代人出行的主要方式之一，它们的速度和便捷性受到广大旅客的喜爱。然而，近年来，有一些关于飞机和高铁辐射对比的视频在网络上流传开来，引起了很多人的关注和讨论。

首先，我们来看飞机辐射。飞机在飞行过程中会受到来自太阳和宇宙射线的辐射，而这些辐射对人体健康有一定的影响。据研究，飞行一次的辐射量相当于在地面上待一段时间的辐射量，但是多次飞行会累积辐射量，对身体健康造成潜在风险。

接下来，我们来看高铁辐射。高铁是一种通过电磁波传输能量来驱动列车运行的交通工具，因此会产生电磁辐射。但是，高铁的电磁辐射水平远低于国际标准，对人体健康几乎没有影响。此外，高铁的车厢内部设计也采用了防辐射材料，更加保障了乘客的健康。

综上所述，飞机和高铁在辐射方面存在一定的差异。虽然飞机辐射量相对较高，但是对健康的影响是可以控制的，只要避免频繁飞行即可。而高铁的辐射量则远低于国际标准，可谓是一种更加安全健康的出行方式。当然，无论是飞机还是高铁，我们都应该在出行前做好必要的健康防护，保障自己的身体健康。