内向的男孩子在选择运动时可能需要考虑一些额外的因素，比如是否需要大量社交互动或团队合作。以下是一些适合内向男孩子学习的运动。

1. 游泳：游泳是一项非常适合内向男孩子的运动，因为它可以独自进行，而且并不需要太多的社交互动。游泳可以帮助身体健康，同时也可以让内向男孩子放松心情，减少压力。

2. 瑜伽：瑜伽是一项非常适合内向男孩子的运动，因为它可以帮助放松身心，提高专注力和冥想能力。瑜伽可以帮助内向男孩子缓解焦虑和压力，提高身体灵活性。

3. 单车：骑单车是一项非常适合内向男孩子的运动，因为它可以独自进行，而且可以探索各种不同的路线和景点。骑单车可以提高内向男孩子的体能和耐力，同时也可以让他们享受独自一人的旅行。

4. 跑步：跑步是一项非常适合内向男孩子的运动，因为它可以独自进行，而且可以在户外进行。跑步可以帮助内向男孩子放松身心，提高身体健康和心理素质。

总之，内向男孩子可以选择一些独自进行或者不需要太多社交互动的运动，从而提高身体素质，缓解压力，并且享受运动带来的健康和愉悦。