不夜天，又称长夜，是指在北极圈内夏季时日照时间超过24小时的现象。这个词汇最初出现在唐代诗人白居易的《北征》一诗中。

这首诗描绘了诗人北上征战的过程，其中有一段写道：“长夜霜天北地寒，万里无人草木凋。”其中的“长夜”就指的是北方的不夜天。在北极圈内，每年的夏至时节，太阳会在地平线上停留一段时间，这段时间内太阳不落山，导致白昼时间超过24小时，出现了不夜天的现象。

白居易在这首诗中运用了形象生动的描写手法，把北方的严寒、荒凉和不夜天的景象描绘得淋漓尽致。这首诗也被后人广泛传诵，并成为了描写北方不夜天的代表作之一。

不夜天虽然美丽，但也给人们的生活带来了一些不便。在不夜天期间，人们的生物钟容易被打乱，导致睡眠质量下降，精神疲劳。同时，不夜天还会影响农作物的生长和畜牧业的发展。因此，虽然这种现象美丽，但也需要更多的科学研究和应对措施来保障人们的生活和生产。