红薯叶凉拌菜怎么做
来源 :华课网校 2024-08-31 11:25:36
中红薯叶是农村的一种常见蔬菜,它含有丰富的维生素和营养素,是一道非常健康的菜肴。今天,我来教大家如何用红薯叶制作一道美味的凉拌菜。
1. 准备材料
我们需要准备一些新鲜的红薯叶、葱姜蒜、红辣椒、醋、酱油、盐和糖。
2. 准备红薯叶
将红薯叶摘下,洗净后放入开水中焯烫1-2分钟,捞出后用冷水冲洗,沥干备用。
3. 制作调料
葱姜蒜切碎,红辣椒切段备用。将醋、酱油、盐和糖放入碗中,搅拌均匀。
4. 拌菜
将焯烫好的红薯叶切成适当的大小,放入碗中。加入切碎的葱姜蒜和红辣椒,倒入调料,再用筷子搅拌均匀即可。
5. 装盘
将拌好的红薯叶装入碗中,撒上一些芝麻和香菜即可。
这道红薯叶凉拌菜不仅味道鲜美,而且非常清爽。它既可以作为一道下饭菜,也可以作为一道小食品。希望大家喜欢这道菜,也可以尝试自己制作哦!
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