立春是二十四节气中的第一个节气，表示春天正式开始，天气逐渐转暖，万物开始复苏生长。对于中国人来说，立春是一个非常重要的节气，也有一些关于立春的忌讳。

首先，立春这一天不宜出门祭祀或者扫墓，因为这可能会招来灾祸。此外，立春这一天也不宜剪头发，因为会削短寿命。不过，这些忌讳大多是民间传统，现代人已经不太在意了。

相反，现代人更加注重保持身体健康，所以在立春这一天应该注意饮食健康，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，避免暴饮暴食和过度劳累。此外，还应该注意防寒保暖，避免感冒和其他疾病的发生。

总的来说，立春是个重要的节气，虽然有一些传统忌讳，但现代人更应该注重身体健康和生活质量，遵循科学的健康生活方式。