过份和过分都是形容词，表示某种程度超出了正常或合理的范围。但是，它们在使用时有着不同的含义和用法。

过份通常用于形容某种行为或事物的质量或数量过多，超出了正常的程度。例如：“他过份关注自己的形象，每天都要花费很多时间在美容上。”或者“这道菜的盐过份了，咸得让人无法入口。”

过分则更多地用于形容某种行为或态度的程度过于极端，超出了正常的界限。例如：“他过分地赞扬了那个表演者，其实她的表演并不如他所说的那么好。”或者“她过分抱怨了这次旅行的不便，让大家都很不开心。”

因此，过份和过分的区别在于，过份更侧重于数量或质量的超出，而过分则更侧重于程度的极端。在使用时，我们需要根据具体语境选择合适的词汇，以达到准确明确表达的目的。