在商业交易中，收款收据是一项非常重要的文件。它证明了收款人已经收到了款项，并且可以用来作为证据进行日后的纠纷解决。因此，一份正规的收款收据需要包含以下内容：

1. 收款人的名称和地址：这应该是公司或个人的全名和地址。

2. 付款人的名称和地址：同样需要包含全名和地址。

3. 收款日期：这是收款发生的日期。

4. 付款日期：这是付款发生的日期。

5. 付款金额：这是收到的款项的具体数额。

6. 付款方式：这是款项是通过哪种付款方式进行的，比如现金、支票、信用卡等。

7. 收款人签名：收款人需要在收款收据上签名以证明他们已经收到了款项。

一份正规的收款收据需要遵循一定的规范格式，并且应该包含以上所有内容。在写收款收据时，需要使用清晰易懂的语言，并且要避免使用缩写和简化的术语。同时，为了让收款收据更加正规，可以使用公司的抬头纸或者商业信笺来打印。

总之，一份正规的收款收据应该包含所有必要的信息，以证明款项已经被收到，并且可以作为日后的证据。