东莞是一个位于广东省中部的城市，拥有众多自然景观和人文景观。以下是东莞市内十大免费景区，让您免费享受美丽的风景和文化。

1. 虎门莲花山公园

虎门莲花山公园位于虎门镇，是一个集山水风光、文化古迹、休闲娱乐为一体的大型公园。公园内有山峦起伏，湖泊荡漾，是很好的健身和赏景胜地。

2. 东莞科技园公园

东莞科技园公园位于东莞市南城区，是一个大型的科技园区。公园内绿树成荫，湖泊环抱，空气清新，是一个休闲散步的好去处。

3. 虎门长鹿公园

虎门长鹿公园位于虎门镇长鹿村，是一个集自然景观、文化古迹、旅游休闲为一体的大型公园。公园内有长鹿山、长鹿水库等景点，是一个很好的赏景胜地。

4. 阳光城石梅湖公园

阳光城石梅湖公园位于东莞市南城区，是一个集自然景观、文化古迹、休闲娱乐为一体的大型公园。公园内有湖泊、山峦、花坛等，是一个很好的休闲娱乐场所。

5. 东莞市民广场

东莞市民广场位于东莞市中心，是一个集文化娱乐、商业购物为一体的城市中心广场。广场内有音乐喷泉、LED大屏幕等设施，是一个很好的文化娱乐场所。

6. 东莞市体育中心

东莞市体育中心位于东莞市南城区，是一个大型的体育场馆。体育中心内有游泳馆、羽毛球馆、体育馆等设施，是一个很好的健身场所。

7. 东莞市桥头公园

东莞市桥头公园位于东莞市桥头镇，是一个集自然景观、文化古迹、旅游休闲为一体的大型公园。公园内有桥头山、桥头水库等景点，是一个很好的赏景胜地。

8. 东莞市长安公园

东莞市长安公园位于东莞市长安镇，是一个集自然景观、文化古迹、休闲娱乐为一体的大型公园。公园内有长安湖、长安山等景点，是一个很好的休闲娱乐场所。

9. 东莞市南城公园

东莞市南城公园位于东莞市南城区，是一个集自然景观、文化古迹、休闲娱乐为一体的大型公园。公园内有南城湖、南城山等景点，是一个很好的休闲娱乐场所。

10. 东莞市黄江公园

东莞市黄江公园位于东莞市黄江镇，是一个集自然景观、文化古迹、旅游休闲为一体的大型公园。公园内有黄江山、黄江水库等景点，是一个很好的赏景胜地。

以上是东莞市内十大免费景区，这些景区景色优美、环境幽静，是市民和游客休闲娱乐、赏景胜地的好去处。