三伏贴是一种传统中药贴敷方法，常用于夏季高温时期，有清热解毒、祛湿除热、消肿止痛等功效。那么，三伏贴时间贴多久好呢？

首先，三伏贴应该在清晨或者晚上敷贴，避免在中午时分，因为此时气温最高，会影响贴敷效果。同时，三伏贴的敷贴时间应该根据个人体质和病情而定，一般建议敷贴时间为4-8小时。

对于正常人来说，敷贴时间不宜过长，以免对皮肤造成刺激和影响休息。对于患有病症的人群，建议在医生指导下进行贴敷，并按照医嘱进行时间控制。

另外，三伏贴的种类不同，对敷贴时间也有一定影响。例如，市面上常见的三伏贴分为普通型和强效型两种，强效型的贴敷时间应控制在4小时以内。

总之，三伏贴的时间掌握得当，才能发挥最好的功效。在贴敷时，要注意保持身体干燥、避免吹风和汗水浸泡，同时注意观察皮肤的变化，如出现过敏或刺痛等症状应立即停止使用并就医。